Oberwuj swoje reakcje na innych, na ich zachowanie, wypowiedzi, mowę ciała.

Twoje reakcje pokażą ci, jaką pracę własną powinnaś czy powinieneś wykonać.

To co denerwuje cię, dokucza ci w innych jest dokładnie tym nad czym należy się pochylić i zadać sobie pytanie - Dlaczego ta sytuacja, te słowa, to zachowanie tak mnie poruszyło? Dlaczego pojawiły się u mnie właśnie takie, a nie inne emocje i odczucia? Dlaczego innych poza mną, ta sytuacja, te słowa, te gesty nie dotykają?

Bądź wobec siebie szczera i szczery. Poszukaj odpowiedzi w sobie. Tą odpowiedzią może być historia przeżyta wiele lat wcześniej, często w dzieciństwie.

Może to być także historia przeżyta przez twoich rodziców lub kogoś z rodu wobec kogo jesteś bardzo lojalna lub lojalny. Historia, za którą kryje się konkretna głęboko odczuta i zapisana w ciele emocja, która „wypływa” zawsze, gdy pojawi się aktywujący ją bodziec.

Uważność i gotowość na zmianę to początek twojej drogi do lepszego i pełnego życia.

Jeśli jesteś gotowy na zmianę i lepsze życie, pozwól sobie Usłyszeć Siebie.

Pomogę ci w tym procesie, poprowadzę cię w tej drodze, tylko daj sobie szansę na zmianę.