Zatrzymaj się dziś. Znajdź czas tylko dla siebie. Zostaw wszystkie niedokończone sprawy i skup się na tu i teraz. Pomoże Ci w tym moja STOPKLATKA.
Wybierz jedno zdjęcie, które symbolizuje Twoje DZIŚ. Co mówi Ci to zdjęcie? W jakim momencie życia dziś jesteś? Zatrzymaj się nad tym zdjęciem i zapisz wszystkie swoje spostrzeżenia.
Gdy będziesz gotowy, przyjrzyj się ponownie zdjęciom i znajdź to, które symbolizuje przyszłość, do której prowadzi Cię Twoje DZIŚ.
Przyszłość tworzymy poprzez naszą codzienność, poprzez to co robimy tu i teraz, każdego dnia. Dokąd więc zmierzasz drogą, którą idziesz? Gdzie ona Cię prowadzi? Zapisz wszystkie swoje spostrzeżenia.
A teraz pomyśl, co chcesz z tym zrobić? Zostawić i celebrować, bo wszystko jest tak jak trzeba, na miejscu? Czy może nie chcesz takiej codzienności? A może wystarczy zmienić coś drobnego, a afekt będzie spektakularny - zgodnie z zasadą PARETO, która mówi, że 20% działań przynosi 80% efektów i odwrotnie - często 80% działań przynosi tylko 20% efektów?
Znajdź swoje 20% czynności, które wykonujesz każdego dnia, a które dają Ci najwięcej szczęścia. Wypisz na kartce te zadania.
O które z nich zadbasz od dziś lepiej? Które wołają o więcej uwagi?
A na koniec zaplanuj jak konkretnie, od dziś zadbasz o swoje 20% działań, które dają Ci 80% szczęścia. A jeśli wszystko jest "na miejscu", to doceń się za to, że mądrze zarządzasz swoją codziennością i tym samym przyszłością.
Zanim zaczniesz, zerknij TUTAJ, by dowiedzieć się jak odpowiednio przygotować się do STOPKLATEK, by dały Ci wymierny efekt.
Zaczynamy?
Przyjrzyj się uważnie czterem zdjęciom i zadaj sobie pytanie: Gdzie jesteś? Które z tych zdjęć symbolizuje Twoją teraźniejszość.Wybierz jedno zdjęcie, które symbolizuje Twoje DZIŚ. Co mówi Ci to zdjęcie? W jakim momencie życia dziś jesteś? Zatrzymaj się nad tym zdjęciem i zapisz wszystkie swoje spostrzeżenia.
Gdy będziesz gotowy, przyjrzyj się ponownie zdjęciom i znajdź to, które symbolizuje przyszłość, do której prowadzi Cię Twoje DZIŚ.
Przyszłość tworzymy poprzez naszą codzienność, poprzez to co robimy tu i teraz, każdego dnia. Dokąd więc zmierzasz drogą, którą idziesz? Gdzie ona Cię prowadzi? Zapisz wszystkie swoje spostrzeżenia.
A teraz pomyśl, co chcesz z tym zrobić? Zostawić i celebrować, bo wszystko jest tak jak trzeba, na miejscu? Czy może nie chcesz takiej codzienności? A może wystarczy zmienić coś drobnego, a afekt będzie spektakularny - zgodnie z zasadą PARETO, która mówi, że 20% działań przynosi 80% efektów i odwrotnie - często 80% działań przynosi tylko 20% efektów?
Znajdź swoje 20% czynności, które wykonujesz każdego dnia, a które dają Ci najwięcej szczęścia. Wypisz na kartce te zadania.
O które z nich zadbasz od dziś lepiej? Które wołają o więcej uwagi?
A na koniec zaplanuj jak konkretnie, od dziś zadbasz o swoje 20% działań, które dają Ci 80% szczęścia. A jeśli wszystko jest "na miejscu", to doceń się za to, że mądrze zarządzasz swoją codziennością i tym samym przyszłością.
Więcej STOPKLATEK znajdziesz TUTAJ oraz na PINTEREST
0 komentarze:
Prześlij komentarz